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Stages & retraites

PRÉSENTATION

Stages & retraites

Qu'est ce que c'est ?

Au cours de l’année seront proposés des stages (format we non résidentiels) et des retraites (résidentiels 4-5 jours). Une occasion de partager des temps de méditations formelles (Assise, Yoga, Bodyscan) et informelles (Repas et Marche en Pleine Conscience). Chaque instant pour Être Ici, Maintenant.

Quels bienfaits ?

Se découvrir en dehors de notre quotidien et de nos habitudes de vie pour réaliser notre créativité et joie intérieure. Découvrir, re-découvrir des outils simples et accessibles pour méditer, sortir des schémas conditionnés. S’accorder ce temps précieux pour se souvenir de qui nous sommes vraiment.

À qui est-ce destiné ?

Aux initié(e)s et débutant(e)s ayant une grande curiosité et un élan pour découvrir des pratiques méditatives permettant de mieux gérer le stress, les émotions, et les pensées invasives.

Agenda & Tarifs

À venir…

Présence

Pour une vie pleine de Présence et d’Ouverture

Équilibre

Trouver l’Harmonie et Respecter qui nous sommes

Épanouissement

Dévoiler nos ressources de Sagesse et de Bienveillance

Pleine conscience

Un chemin vers le Non-jugement et l’Authenticité

TOUTES LES PRATIQUES

DÉCOUVREZ AUSSI

EXPERIENCE

Témoignages

Cette rencontre avec Delphine m'a donné un Espace pour apaiser mon esprit qui ne savait du coup plus ou donner de la tête. Cce cycle à remis les pendules à l'heure et à ce jour je respire le présent. Mon entourage en profite aussi énormément...

Philippe 46 ans

Encore merci pour cette formation, ton investissement et ta motivation à transmettre la pleine conscience.  Pour moi de nouvelles portes sont apparues.

David 50 ans

Lorsque j'ai rencontré Delphine , j'étais à la recherche d'une technique pour approfondir la méditation de pleine conscience. J'ai su dès le premier jour du cycle que mon choix était juste , j'avais en face de moi quelqu'un qui incarnait complètement ce qu'elle enseigne.

Nina 45 ans

Le cycle de Méditation MBSR a été une véritable bouffée d'oxygène dans une année compliquée. Un grand merci à Delphine pour sa bienveillance et sa douceur qui ont guidé chaque séance sur le chemin de la sagesse.

Amélie 27 ans

Réservez

Consultez notre agenda et réservez dès maintenant votre place pour une soirée thématique, un stage ou une retraite méditative