Stages & retraites
Qu'est ce que c'est ?
Au cours de l’année seront proposés des stages (format we non résidentiels) et des retraites (résidentiels 4-5 jours). Une occasion de partager des temps de méditations formelles (Assise, Yoga, Bodyscan) et informelles (Repas et Marche en Pleine Conscience). Chaque instant pour Être Ici, Maintenant.
Quels bienfaits ?
Se découvrir en dehors de notre quotidien et de nos habitudes de vie pour réaliser notre créativité et joie intérieure. Découvrir, re-découvrir des outils simples et accessibles pour méditer, sortir des schémas conditionnés. S’accorder ce temps précieux pour se souvenir de qui nous sommes vraiment.
À qui est-ce destiné ?
Aux initié(e)s et débutant(e)s ayant une grande curiosité et un élan pour découvrir des pratiques méditatives permettant de mieux gérer le stress, les émotions, et les pensées invasives.
Agenda & Tarifs
À venir…
Présence
Pour une vie pleine de Présence et d’Ouverture
Équilibre
Trouver l’Harmonie et Respecter qui nous sommes
Épanouissement
Dévoiler nos ressources de Sagesse et de Bienveillance
Pleine conscience
Un chemin vers le Non-jugement et l’Authenticité
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Témoignages
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