L’entreprise renvoie au travail… À la charge parfois écrasante de tâches à effectuer dans un temps limité, où le chemin à parcourir pour obtenir un résultat efficace est semé de décisions à prendre, souvent en un temps record…

Le salarié doit donc faire preuve à la fois d’efficacité, de discernement, de confiance, de compétences pointues toujours à parfaire et à développer. Ce petit paragraphe résumant, de façon non exhaustive, l’activité d’un salarié, expose tous les ingrédients majeurs d’une vie stressante :

⁃ charge de travail
⁃ temps limité/délais serrés
⁃ responsabilité(s)
⁃ objectifs à atteindre
⁃ performance et créativité

L’activité se montre stimulante à bien des égards avec aussi, sa source de satisfactions, mais si elle est soutenue sur une longue période, elle peut amener la personne à avoir le « sentiment » de s’éloigner de quelque chose d’un peu flou, mais de profondément essentiel, c’est à dire – d’elle même -.

Comment travailler intensément sans se perdre ?

Comment poursuivre un travail stimulant et engageant sans s’abandonner entièrement à la tâche et aux responsabilités qu’elle entraine ?

​Comment trouver une harmonie, ou plutôt comment préserver une harmonie, un équilibre ?

Peut-être en n’envisageant plus les individus comme séparés entre deux mondes.​ Le salarié travaille autant :

​- avec ce qu’il A…c’est à dire, ses compétences spécifiques, des savoirs faire précieux, etc…

– qu’avec ce qu’il EST… le premier ne devant pas engloutir le second.

Celui, celle qui travaille n’a pas à « choisir » entre ses savoir-faire et son Être. ​Si par un rythme soutenu de travail, un déséquilibre se crée, c’est généralement au détriment du second. Ce déséquilibre sera compensé un certain temps, parce que l’individu dispose de cette incroyable capacité d’adaptation. Mais sur le long terme, la nécessité de rétablir l’équilibre s’imposera et se traduira par un besoin urgent de se reposer, de se ressourcer.

​S’accorder une pause, parfois en « tombant malade » est aussi un moyen d’adaptation, un moyen de ralentir une course trop rapide.

Mais effectivement, nous avons d’autres ressources internes disponibles….

La méditation peut être un moyen d’accéder à celles-ci.

​Proposer une intervention au sein d’une entreprise peut être audacieux… Proposer d’introduire du « non-agir » et du « prendre son temps » au sein d’une fourmilière peut effectivement paraître osé…

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